กำลังแสดงผล 1 ถึง 6 จากทั้งหมด 6

หัวข้อ: สุดยอดสมุนไพรช่วยย่อยอาหาร 7 ชนิด

  1. #1
    ท่องเวบ สัญลักษณ์ของ pui.lab
    วันที่สมัคร
    Jul 2006
    ที่อยู่
    โสดไม่มีใครเอา หรือว่าเราไม่เอาใคร
    กระทู้
    10,156
    บล็อก
    9

    สุดยอดสมุนไพรช่วยย่อยอาหาร 7 ชนิด


    สมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากที่รสชาติอร่อยถูกปากแล้วแถมบ่อยครั้งที่ช่วยเยียวยาอาการต่างๆ ได้โดยไม่ต้องพึ่งพายา
    วันนี้มีสมุนไพรที่คุ้นหน้าคุ้นตากันดีมาฝากคนที่มัก จะมีอาการท้องอืดท้อง เฟ้อ จุกเสียดแน่นเป็นประจำ

    สุดยอดสมุนไพรช่วยย่อยอาหาร 7 ชนิด
    กระเทียม
    กระเทียมเป็นสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพหลายด้าน เมื่อรับประทานเข้าไป สารในกระเทียมจะช่วยเพิ่มน้ำย่อยและน้ำดี
    ช่วยในการย่อยอาหาร และยังแก้อาการปวดท้องเนื่องจากอาหารไม่ย่อย มีของฝากพิเศษสำหรับคนที่มีอาการจุกเสียดแน่นเนื่อง
    จ ากอาหารไม่ย่อยอยู่ บ่อยๆ ให้นำกระเทียมปอกเปลือก นำเฉพาะเนื้อใน 5 กลีบ ซอยให้ละเอียด รับประทานกับน้ำหลังมื้ออาหาร
    อาการจะค่อยๆ หายไป

    สุดยอดสมุนไพรช่วยย่อยอาหาร 7 ชนิด
    หอมเล็ก
    มีฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) ไกลโคไซด์ (Glycosides) เพคติน (Pectin) และกลูโคคินิน (Glucokinin)
    ช่วยย่อยอาหารและทำให้เจริญหาอาหาร หอมเล็กสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลายชนิด โดยเฉพาะยำต่างๆ


    สุดยอดสมุนไพรช่วยย่อยอาหาร 7 ชนิด
    พริกสด
    พริกทุกชนิดไม่ว่าจะเผ็ดมากเผ็ดน้อย ก็ช่วยกระตุ้นการหลั่งของน้ำลายให้ออกมามาก ซึ่งเอนไซม์ในน้ำลายนี้จะช่วยย่อยสลายแป้งในปาก
    นอกจากนี้ยังพบว่าพริกขี้หนูรสเผ็ดร้อน ช่วยย่อย ช่วยเจริญอาหาร และขับลมได้ดี พริกอยู่ในสำรับไทยหลากหลายเมนู แต่อย่าเผลอกินเผ็ด
    จนท้องไส้ปั่นป่วนนะคะ

    สุดยอดสมุนไพรช่วยย่อยอาหาร 7 ชนิด
    ข่า
    ข่ามีฤทธิ์ขับน้ำดี จึงช่วยย่อยอาหารเช่นกัน วิธีที่ดีที่ทำให้เรากินข่าได้อร่อยเหมือนผักอื่นๆก็ คือ เวลานำข่ามาใส่อาหารให้หั่นข่าเป็นชิ้นเล็กๆ

    สุดยอดสมุนไพรช่วยย่อยอาหาร 7 ชนิด
    ตะไคร้
    ตะไคร้มีสารช่วยในการขับน้ำดีมาช่วยย่อย ถ้าจะให้กินตะไคร้สดๆก็คงไม่น่าอร่อยเท่าไหร่ แต่ถ้าเป็นน้ำพริกตะไคร้หรือชาตะไคร้
    ก็อร่อยไม่เบา

    สุดยอดสมุนไพรช่วยย่อยอาหาร 7 ชนิด
    ใบแมงลัก
    ใบแมงลักมีกลิ่นหอมเป็นลักษณะเฉพาะ หอมโล่งจมูก และน้ำมันหอมระเหยหอมๆนี้เองที่มีฤทธิ์ในการช่วยย่อยอาหาร
    คุยเรื่องใบแมงลักก็คิดถึงแกงเลียงทุกที

    สุดยอดสมุนไพรช่วยย่อยอาหาร 7 ชนิด
    ใบกะเพรา
    มีฤทธิ์ขับน้ำดีออกมาช่วยย่อยอาหารที่เรากินเข้าไป

    สมุนไพร ทั้ง 7 ชนิด นี้ หากเลือกกินอย่างเหมาะสม ก็จะไม่มีปัญหาเรื่องการย่อยมากวนใจ ทางที่ดี
    ปลูกไว้ในบ้านก็ได้ เพราะปลูกง่ายทุกชนิด
    แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย pui.lab; 28-12-2010 at 11:53.

  2. #2
    เจ้าหน้าที่ประชาสัมพันธ์ สัญลักษณ์ของ ธิดายาเย็น
    วันที่สมัคร
    Feb 2008
    กระทู้
    1,756
    สุดยอดสมุนไพรบ้านเฮาเลยจ้า กินได้เบิดตั้งแต่รากยันใบเนาะจ้า..ขอบคุณพี่ปุ้ยสำหรับข้อมูลดีจ้า..

  3. #3
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม สัญลักษณ์ของ ชัย หมอแคน
    วันที่สมัคร
    Jan 2010
    ที่อยู่
    มณฑลอานสี
    กระทู้
    431
    บล็อก
    3
    สมุนไพรดีดี แถมยังนำมาเป็นเครื่องปรุงกับข้าวได้ ชอบคับ เพราะว่ามีอาการท้องอืดบ่อยๆกินแล้วขับลมดี ป๊าดป๊าด...

  4. #4
    ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆจ้าพี่ปุ้ย

    คนไทยเฮาเก่งจ้า แกงหม้อหนึ่งมีครบทุกคุณค่าทั้งเป็นยาได้นำ

  5. #5
    ผมทานบ่อย แต่ไม่ประจำ คือกระเทียม, หอมแขก และพริกขี้หนู หมายถึงทานสดๆ
    ก็ได้ผลดีอย่างที่คุณปุ้ย กล่าวไว้ข้างต้นแหละครับ
    ..สำคัญแต่ กระเทียม เนี่ยะ.. หยั่งกะว่า กลิ่นมันช่างคงทนนะ..
    และว่ากันว่า กลิ่นกระเทียมเนี่ยะ ทำลายบรรยากาศยามเข้าด้ายเข้าเข็ม ดีนักเชียว..


    คำกล่าวดังกล่าว.. จริงหรือไม่..ล้วนพิสูจน์ด้วยตนเอง ได้ทุกคน..ชิมิ

  6. #6
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม สัญลักษณ์ของ GROOPPY
    วันที่สมัคร
    Nov 2009
    ที่อยู่
    Loei Thailand
    กระทู้
    734
    สุดยอดอาหารสมุนไพร กับแกล้ม โอ๊ะ กับข้าว ขาด แนวนี้บ่ได้ครับ ขอบคุณความรู้ดีๆๆที่นำมาฝากครับผม

Tags for this Thread

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •