กำลังแสดงผล 1 ถึง 8 จากทั้งหมด 8

หัวข้อ: กินตามกรุ๊ปเลือด

  1. #1
    ดูแลตรวจสอบเนื้อหา สัญลักษณ์ของ pcalibration
    วันที่สมัคร
    Nov 2008
    ที่อยู่
    เมืองฉะเชิงเทรา(แปดริ้ว)
    กระทู้
    1,991
    บล็อก
    1

    กินตามกรุ๊ปเลือด


    กินตามกรุ๊ปเลือด
    เลือดกรุ๊ป เอ- จัดเป็นพวกมังสวิรัติ ตามสถิติการแพทย์แล้วคนเลือดกรุ๊ปเอจะมีกรดในกระเพาะต่ำ ทำให้ระบบการย่อยไม่ค่อยดี จึงมีโอกาสที่จะเป็นมะเร็งในระบบทางเดินอาหารง่ายกว่าคนเลือดกรุ๊ปอื่น ดังนั้น อาหารที่ควรรับประทานให้มากคือผักสด และหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนม งดการปรุงอาหารด้วยวิธีทอด ผัด และย่าง

    เลือดกรุ๊ป บี - ไม่ควรกินเนื้อสัตว์ ควรรับประทานเนื้อปลาและผักสดให้มาก ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำจากแป้ง อย่างเช่น บะหมี่ ขนมปัง แต่ถ้าหากต้องการกินอาหารจำพวกแป้ง ก็ควรเป็นอาหารที่ทำจากแป้งไม่ผ่านการขัดสี อย่างเช่นแป้งสเปลท์ (คล้ายแป้งสาลี) ส่วนของหวานและน้ำอัดลมงดได้จะเป็นการดี เพราะเสี่ยงต่อการเกิดโรคปลอกประสาทเสื่อมและโรคเกี่ยวกับกระดูก

    เลือดกรุ๊ป โอ- จัดเป็นพวกไฮโปรตีน คนเลือดกรุ๊ปนี้ค่อนข้างมีกรดในกระเพาะสูง จึงย่อยโปรตีนได้ดีกว่าทุกกรุ๊ปเลือด โดยทั่วไปคนเลือดกรุ๊ปโอไม่ค่อยเจ็บป่วย แต่ถ้าจะถามหาโรคในคนเลือดกรุ๊ปนี้ โอกาสที่จะเกิดง่าย ได้แก่ โรคแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก ตับแข็ง หืด ควรกินเนื้อสัตว์และอาหารทะเล หลีกเลี่ยงการกินพืชผักผลไม้ติดต่อกันเป็นเวลานาน

    เลือดกรุ๊ป เอบี - จัดเป็นกรุ๊ปเลือดผสม ควรกินอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตและอาหารมังสวิรัติ คนเลือดกรุ๊ปนี้มีจุดอ่อนเรื่องสุขภาพตรงที่ระบบภูมิคุ้มกันค่อนข้างอ่อนแอและกรดในกระเพาะค่อนข้างต่ำ อาหารที่เหมาะสมคือจำพวกถั่วเหลือง นม เนย ไข่ โยเกิร์ต หลีกเลี่ยงการกินปลาเนื้อขาว เพราะเป็นพิษต่อระบบทางเดินอาหาร

    ไม่ใช่กฎตายตัว แต่ถ้าป่วยไข้บ่อยก็ลองพิจารณาดู

    ขอบคุณที่มา : นสพ.ข่าวสดออนไลน์

  2. #2
    ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้านมหา สัญลักษณ์ของ sompoi
    วันที่สมัคร
    Mar 2007
    ที่อยู่
    japan
    กระทู้
    6,363
    บล็อก
    23
    เลือดกรุ๊ป เอบี - จัดเป็นกรุ๊ปเลือดผสม ควรกินอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตและอาหารมังสวิรัติ คนเลือดกรุ๊ปนี้มีจุดอ่อนเรื่องสุขภาพตรงที่ระบบภูมิคุ้มกันค่อนข้างอ่อนแอและกรดในกระเพาะค่อนข้างต่ำ อาหารที่เหมาะสมคือจำพวกถั่วเหลือง นม เนย ไข่ โยเกิร์ต หลีกเลี่ยงการกินปลาเนื้อขาว เพราะเป็นพิษต่อระบบทางเดินอาหาร



    สำพอละแม๊อ้ายพี ที่เว่ามานี่ นางบ่ค่อยกินป่านได๋แต่น้อยๆจนป่านนี้ สำพอๆ หน่วยก้านบ่ให้เลย แต่ว่าปลาเนื้อขาวนิ กินมาแต่เกิดเลยจ้า.. สำพอๆ..

  3. #3
    Miss Papaya
    ศิลปิน นักแสดง
    แม่ครัวบ้านมหา
    สัญลักษณ์ของ สาวผู้ฮ้าย
    วันที่สมัคร
    Jun 2008
    กระทู้
    1,332
    เอบีคือกันจ้า เอื้อยมิก จะได้กิน นมบำรุ่ง นม หลายๆๆตั่วนิ 555555

  4. #4
    Maximum learning
    ศิลปิน นักเขียน
    สัญลักษณ์ของ khonsurin
    วันที่สมัคร
    Apr 2008
    ที่อยู่
    ท่าตูม สุรินทร์
    กระทู้
    9,605
    บล็อก
    197
    ทางนี้กรุ๊ป เอ ด้วย หว่ายต้องระวังมากๆๆ แล้วละน้อตัวข้าพเจ้า

  5. #5
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม สัญลักษณ์ของ หนุ่มหน้าลาว
    วันที่สมัคร
    Jan 2010
    ที่อยู่
    สระบุรี
    กระทู้
    449
    เอบีคือกันครับ555ขอบคุณเด้อครับ ข้อมูลเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง

  6. #6
    สิ่งที่ควรงดปรากฏว่ามักเบิดซุเลยจ้า แล้วก็กินประจำจ้า ฮ่าๆๆๆ

  7. #7
    แบ่งปันความรู้และประสบการณ์ สัญลักษณ์ของ คนคลองห้า
    วันที่สมัคร
    May 2011
    กระทู้
    279
    ขอบคุณครับ หาวก่อฮู้ สิพยายามกินให้ตรงกับกรุ๊ปเลือด คันกรุ๊ปเลือดพิเศษ ให้กินอาการประเภทใดครับ หรือให้กินแต่แอลกอฮอร์ เป็นหลักครับ 5555555555555

  8. #8
    ศึกษาหาความรู้ สัญลักษณ์ของ lungyai1123
    วันที่สมัคร
    Oct 2008
    กระทู้
    381
    บล็อก
    63
    ขอบคุณครับสำหรับการแนะนำการอยู่การกินให้พี่น้องของเราชาวบ้านมหาครับ

Tags for this Thread

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •