การรับมือเบื้องต้นกับ"โรคหอบหืด"หรือโรคขี้กะยือ

[ข้าวต้มมัด]

อาการของโรค จะมีอาการหายใจดังฮ็อดๆๆๆ ที่ลำคอตลอดเวลา คล้ายแมว ถ้าอากาศเย็นจะหายใจฝืด ไอจามและจามและมีเสมหะได้ง่าย บางครั้งตาแดงร่วมด้วยโดยมิรู้สาเหตุ ช่องจมูกเหมือนถูกปิดตลอดเวลา ต้องหายใจทางปาก

สาเหตุของโรคไม่แน่นอน แต่คนที่มีประวัติไม่ค่อยแข็งแรงในช่วงเด็กๆ เมื่อโตมีโอกาสเกิดได้ทุกเมื่อ บางครั้งจากการรับประทานอาหาร หรือสัมผัสสัตว์เลี้ยงเช่น หมาหรือแมว ฝุ่น หรือการสัมผัสเสื้อผ้าที่เก็บไว้นานๆ อย่างเสื้อกันหนาว ผ้าห่มเป็นต้น

ข้อปฏิบัติ ๑) สำหรับคนที่ชอบกินแตงกวาสด ให้งดทันทีเพราะแตงกวามีความชื้นสูงและเป็นสาเหตุสำคัญ ที่ทำให้เกิดไอจาม
๒) งดของดองจำพวกผักดอก ผลไม้ดอง ปลาส้มสักระยะ
๓) อาหารทะเลบางอย่างเช่น ปลาหมึก กุ้ง หอย ก็เป็นสาเหตุ จะต้องตรวจอีกครั้งเพื่อความแน่ใจ
๔) หากมีอาการไอ เจ็บคอ เหนื่อยหอบ หายใจลำบากหรือมีเลือดตามเสมหะที่ออกมาจากลำคอ
จะต้องไปพบแพทย์เพื่อรับยาแก้อักเสบ ในช่วงนี้ ให้งดเหล้าเบียร์ เด็ดขาด 1 อาทิตย์
๕) หากจำเป็นต้องทำความสะอาดบ้านหรืออยู่ในบริเวณที่มีฝุ่น ต้องใส่หน้ากาก
๖) สำหรับคนที่ทำงานในห้องแอร์หรือเข้าๆออกๆ จะต้องมีสวมเสื้อกล้ามซ้อนข้างในทุกครั้งทุกเวลา
๗) ควรไปพบแพทย์ตรวจว่าแพ้อะไรบ้าง เพื่อป้องกันระยะยาวโดยไม่จำเป็นต้องใช้ยา

ขอให้ทดลองปฏิบัติจากข้อ 1-6 อย่างเคร่งครัด อาการจะดีขึ้นเอง อาทิตย์แรกรับยา
อาทิตย์ที่สองรอฟังผลค่ะ แค่นี้อาการของคุณก็จะดีเอง เด็กบางคนต้องไปดมยาที่โรงพยาลประจำค่ะ
ขอเอาใจช่วยก่อนที่ยาตัวจริงจะมาถึง ขอให้หายไวๆค่ะ ด้วยความจริงใจจากผู้มีประสบการณ์ตรง