หน้าที่ 1 จากทั้งหมด 2 หน้า 12 หน้าสุดท้ายหน้าสุดท้าย
กำลังแสดงผล 1 ถึง 10 จากทั้งหมด 19

หัวข้อ: บวดฟักทอง

Blogger
  1. #1
    ท่องเวบ สัญลักษณ์ของ pui.lab
    วันที่สมัคร
    Jul 2006
    ที่อยู่
    โสดไม่มีใครเอา หรือว่าเราไม่เอาใคร
    กระทู้
    10,101
    บล็อก
    9

    เมนูอาหาร วิธีทำอาหาร บวดฟักทอง


    ประโยชน์ของฟักทองมีหลายข้อ เอามา 2 ข้อพอเนาะ

    เนื้อฟักทอง มีวิตามินเอสูง รวมทั้งฟอสฟอรัส แคลเซียม วิตามินซี แป้ง และที่จะลืมไปไม่ได้เลยก็คือ "เบต้าแคโรทีน" ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอยู่ในเนื้อสีเหลืองของฟักทอง สามารถช่วยลดการเกิดมะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคหัวใจได้ แถมเบต้าแคโรทีน ยังช่วยต้านความชรา ป้องกันโรคผิวหนัง บรรเทาอาการปวดเมื่อยของข้อเข่า และบั้นเอวได้เป็นอย่างดี

    บวดฟักทอง

    เปลือกฟักทอง มีฤทธิ์ทางยามากมาย หากทานฟักทองทั้งเปลือก จะสามารถกระตุ้นการหลั่งอินซูลินในร่างกาย ซึ่งช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันการเกิดเบาหวาน ความดันโลหิต บำรุงตับ บำรุงไต บำรุงดวงตา และสร้างเซลล์ใหม่ทดแทนเซลล์ที่ตายไป ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

    บวดฟักทอง

    บวดฟักทอง
    - ฟักทองแก่หั่นเป็นชิ้น
    - กะทิ 1 กป.
    - เกลือ ครึ่งช้อนชา
    - น้ำตาลทราย
    - น้ำตาลจากลูกตาล

    วิธีทำ
    - ตั้งหม้อกะทิ 1 กป. เติมเกลือ น้ำตาลทราย น้ำตาลลูกตาล พอเดือดเติมฟักทอง
    ปิดฝาต้มจนฟักทองนิ่ม ปิดแก๊สจ้า
    แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย pui.lab; 08-01-2018 at 01:08. เหตุผล: แก้รูปหาย

  2. #2
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม สัญลักษณ์ของ แจ่มใสยิ้มสวย
    วันที่สมัคร
    Mar 2009
    ที่อยู่
    USA
    กระทู้
    1,014
    บล็อก
    18
    ป ปุ้ยที่รัก ดูจากเนื้อฟักตอนสุกแล้วเนี่ย คาดว่าฟักทองลูกนี้ยังอายุไม่ถึงบวชพระ สีจึงยังเหมือนเพิ่งบวชเณร ถ้าปุ้ยจะทำบวดฟักทอง ฟักทองต้องแก่กว่านี้ค่ะ ลูกนี้ส่งไปให้นู๋น้อยทำแกงเลียงนะค่ะ ส่วนที่เหลือเห็นแว๊บๆ นั่นหนะ
    แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย แจ่มใสยิ้มสวย; 09-10-2011 at 11:52.

  3. #3
    Super Moderator สัญลักษณ์ของ ไก่น้อย
    วันที่สมัคร
    Aug 2006
    ที่อยู่
    นครโคราช
    กระทู้
    5,310
    บล็อก
    8
    ฮ่าๆๆๆ พี่น้องคอมเม้นท์ได้ตรงใจเปะ ฟักทองยังอ่อนอยู่ ยังไม่พอบวชแต่อย่างว่าเนาะ ไม่ได้อยุ่บ้านเราอะไรที่พอหาได้ก็จัดไปก่อน จ้า เมนูต่อไปแกงเลียงนะเจ๊ ใส่กุ้งสดใบแมงลัก อร่อยๆจ้า

  4. #4
    ท่องเวบ สัญลักษณ์ของ pui.lab
    วันที่สมัคร
    Jul 2006
    ที่อยู่
    โสดไม่มีใครเอา หรือว่าเราไม่เอาใคร
    กระทู้
    10,101
    บล็อก
    9
    พี่แจ่ม น้องไก่ เบิ่งบ่เป็นเหวย บักอึอ่อนหรือแก่
    ที่เหลือเอาไว้แกงเลียงจ้าไก่ กุ้งมีแล่วขาดแมงลัก ฮ่าๆๆๆ

  5. #5
    แบ่งปันความรู้และประสบการณ์ สัญลักษณ์ของ หนุ่มน้อยศรีสะเกษ
    วันที่สมัคร
    Jun 2009
    กระทู้
    487
    ถูกต้องแล้วหล่ะครับปุ้ย ก่อนบวชพระกะต้องบวชเณรก่อน
    ที่จริงต้องบวชนาคก่อนจั่งสิถูกต้อง555(บักอื๋ออ่อนแช่น้ำปูนใสก่อนเนื้อบักอื๋อสิได้แข็ง)

  6. #6
    ดีเจ นักจัดรายการ สัญลักษณ์ของ บักขามป้อม
    วันที่สมัคร
    Jun 2009
    ที่อยู่
    อิสานบ้านเฮา
    กระทู้
    667
    บล็อก
    5

    พบปะพูดคุย

    อันส่วนที่เหลือ ให้ขามป้อมกะได้จ้าพี่ปุ้ย
    จิเอามาอ่อมใส่เนื้อ สูตรอ้ายหนุ่มน้อยศรีสะเกษ อิอิ

    บักอื๋อสีเหลืองเลยบวชเณร บวชพระ
    กล้วยนี้เพิ่นกะเลยให้บวชชีเนาะจ้า
    ไผน้อพาเปรียบเทียบคือซ่างคึดได้แถะ

    ปล. น้องหวาดเสียวนำคอมฯ จ้าพี่ปุ้ย คือวางใกล้เตาคักแท้

  7. #7
    แบ่งปันความรู้และประสบการณ์ สัญลักษณ์ของ ขอบฟ้า
    วันที่สมัคร
    Jan 2009
    ที่อยู่
    เยอรมัน
    กระทู้
    324
    ชิมนำจักถ้วยแนจ้าพี่ปุ้ย ของหวานหนูช้อบ ชอบจ้า อิอิ :l-

  8. #8
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม
    วันที่สมัคร
    Mar 2007
    กระทู้
    1,273
    เคยได้ยินผู้เฒ่าเพิ่นว่า

    " อย่ามาติแถลงไข้ กินไนบักอื๋ออ่อน
    ไข้บ่เจ็บปวดเนื้อไผสิฮู้ฮ่อมปัว"



    อิอิอิ

  9. #9
    ศึกษาหาความรู้ สัญลักษณ์ของ lungyai1123
    วันที่สมัคร
    Oct 2008
    กระทู้
    375
    บล็อก
    63
    มันใสติ่งหลิ่งโพดเด้อคุณปุ้ยกะทิควรเพิ่มอีกให้มันข่นๆ...แต่กะสิลองเบิ่งจั๊กถ่วย2ถ่วยยุหึหึ

  10. #10
    ท่องเวบ สัญลักษณ์ของ pui.lab
    วันที่สมัคร
    Jul 2006
    ที่อยู่
    โสดไม่มีใครเอา หรือว่าเราไม่เอาใคร
    กระทู้
    10,101
    บล็อก
    9
    ขอบคุณที่เข้ามาชม มาเม้นท์จ้า

    น้องเซียง แมนคำเตือนเดียวกันบ่ฮึของคนเฒ่าคนแก่

    ข้อควรระวังในการทาน "ฟักทอง"

    เนื่องจาก "ฟักทอง" มีฤทธิ์อุ่น ดังนั้นคนที่ "กระเพาะร้อน" คือมีอาการเช่นกระหายน้ำ ปากเหม็น หิวง่าย ปัสสาวะเหลือง ท้องผูก เป็นแผลในช่องปาก เหงือกบวม ไม่ควรทานฟักทองมากเกินไป เพราะอาจกระตุ้นให้ร่างกายร้อนขึ้นได้นั่นเอง หรือแม้แต่ในคนปกติ การทานฟักทองมากเกินไป ก็อาจทำให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ไม่สบายท้องได้เช่นกัน

Tags for this Thread

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •