ช่วงนี้รู้สึกอึดอัด น้องอิ๊ทก็เลยอยากจะลดความอึดอัดด้วยการทำเมนูอาหารลดความอึดอัด ถ้าจะบ่กินหยังน้องอิี๊ทคือสิตายก่อน เมนูสลัดนี้แต่ไหนแต่ไรมาบ่ชอบกิน แต่ว่าถ้ามีอะไรบางอย่างที่ทำให้เราต้องทำ อิ๊ทก็ต้องตัดใจทำเลยค่ะ แต่ว่าได้เมนูนี้มาก็ลงตัวสุดๆเลยจ้า
เครื่องปรุงมีหยังกะเอามาหั่นๆใส่โลดจ้า อาทิเช่น ผักสลัด กะหล่ำปลี หอมใหญ่ มะเขือเทศ ผลไม้ที่ชื่นชอบ สุดท้ายก็คือเนื้อปานิลชุบแป้งเกล็ดขนมปังทอดราดด้วยน้ำสลัด Low fat นะคะ ย้ำนะคะ Low fat
ขอให้มีความสุขกับเมนู สลัดปลาแบบเบาเบานะคะ
Bookmarks