หน้าที่ 1 จากทั้งหมด 2 หน้า 12 หน้าสุดท้ายหน้าสุดท้าย
กำลังแสดงผล 1 ถึง 10 จากทั้งหมด 12

หัวข้อ: งานเดิน-วิ่งเฉลิมพระเกียรติ 81 พรรษา มหาราชินี สวนหลวง ร.9 มินิมาราธอน

  1. #1
    แบ่งปันความรู้และประสบการณ์ สัญลักษณ์ของ คนภูหลวง
    วันที่สมัคร
    Feb 2010
    ที่อยู่
    เมืองเลย
    กระทู้
    378

    งานเดิน-วิ่งเฉลิมพระเกียรติ 81 พรรษา มหาราชินี สวนหลวง ร.9 มินิมาราธอน


    เรียนเชิญพี่น้องวิ่งเพื่อสุขภาพรายการงานเดิน-วิ่งเฉลิมพระเกียรติ 81 พรรษา มหาราชินี
    ที่สวนหลวง ร.9 มินิมาราธอน วันที่ 4 ส.ค. 2556


    งานเดิน-วิ่งเฉลิมพระเกียรติ 81 พรรษา มหาราชินี สวนหลวง ร.9 มินิมาราธอน

    งานเดิน-วิ่งเฉลิมพระเกียรติ 81 พรรษา มหาราชินี สวนหลวง ร.9 มินิมาราธอน

    งานเดิน-วิ่งเฉลิมพระเกียรติ 81 พรรษา มหาราชินี สวนหลวง ร.9 มินิมาราธอน

    งานเดิน-วิ่งเฉลิมพระเกียรติ 81 พรรษา มหาราชินี สวนหลวง ร.9 มินิมาราธอน

    งานเดิน-วิ่งเฉลิมพระเกียรติ 81 พรรษา มหาราชินี สวนหลวง ร.9 มินิมาราธอน

    ผู้นี้เลาฟิตปิ๊... เลาตั้งใจว่าสิลง 42 กม. ว่าซ้าน แต่มีแค่ 10 กม. กับ 5 กม. เลาเลยเลือกเอา 5 กม.
    พี่น้องบ้านมหาไผว่างกะมาสูดโอโซนนำกันเด้อครับ แล่นแล้วมากินลาบเป็ดบางปะกงต่อ

    งานเดิน-วิ่งเฉลิมพระเกียรติ 81 พรรษา มหาราชินี สวนหลวง ร.9 มินิมาราธอน

    ขอบคุณผู้บริหารระดับสูงบ้านมหาที่ให้พื้นที่ในการนำเสนอครับ

  2. #2
    ดูแลตรวจสอบเนื้อหา สัญลักษณ์ของ pcalibration
    วันที่สมัคร
    Nov 2008
    ที่อยู่
    เมืองฉะเชิงเทรา(แปดริ้ว)
    กระทู้
    1,991
    บล็อก
    1
    เสียดายอยู่ครับ..พัทยามาราธอนคุยกันไว้ว่าสิได้พ้อกัน.งานเข้าเลยบ่ได้เห็นคนภูหลวง
    งานนี้เวลากะบ่ลงโตครับเลยไปบ่ได้ซ่ำ..บ่เป็นหยังงานหน้าก็ยังมีอีกเนาะ
    ผมได้กำชับกับมือปืน..อ้ายพจน์..ให้คอยตามประกบติดตลอดเลยงานนี้
    แต่ลาบเป็ดทางบางประกงเฮ้ดจั่งได๋น้อจั่งสิได้กินฮึ(ย่างหัวทาบีแมะ)
    ***งดเหล้าเข้าพรรษาฟ้าวมาพากันฟิต
    ลดแอลกอฮอล์ลงอีกนิดให้เวลาชีวิตได้ฟื้นฟู***


  3. #3
    งานนี่พลาดบ้อได้ครับพี่น้องเป็นศึกนักล้างตาของคนภูหลวงเพิ่น..คราวที่แล้วโดนน็อคนัดนี่ซุ่มซ้อมมาอย่างดีผมกะสิเตรียมยาดมยาลมยาหม่องไปนำเบิ่งเพิ่นอยู่ครับ

  4. #4
    ศึกษาหาความรู้ สัญลักษณ์ของ lungyai1123
    วันที่สมัคร
    Oct 2008
    กระทู้
    381
    บล็อก
    63
    แมนเป็นนัดล้างตาล้างหยังกะอย่าลืมเปลสนามเด้ออ้ายพจน์เลาคยมาแล่วเด้อจำได้บ่

  5. #5
    แบ่งปันความรู้และประสบการณ์ สัญลักษณ์ของ คนภูหลวง
    วันที่สมัคร
    Feb 2010
    ที่อยู่
    เมืองเลย
    กระทู้
    378
    ไว้โอกาสหน้าเนาะครับอ้ายพีคือสิได้พ้อกัน งานนี้สิพามือปืนไปเปิดโตผู้สาวหลายอ้ายเลาคือสิมักยุดอก อั๋นเปลพยาบาลผมบ่นอนเด้อครับลุงใหญ่ผมสินอนหนุนตักพยาบาล 55555

  6. #6
    ศึกษาหาความรู้ สัญลักษณ์ของ เขย ตระการ
    วันที่สมัคร
    May 2012
    ที่อยู่
    Chachoengsao
    กระทู้
    203
    ผมสิส่งแรงเชียร์ยู่ทางบ้านเด้อครับ ขอให้ได้เหรียญทองทั้ง 2 คนครับ
    คำเตือน!! อย่าลืมเตรียมยาดมติดตัวไปด้วย

  7. #7
    แบ่งปันความรู้และประสบการณ์ สัญลักษณ์ของ คนภูหลวง
    วันที่สมัคร
    Feb 2010
    ที่อยู่
    เมืองเลย
    กระทู้
    378
    งานเดิน-วิ่งเฉลิมพระเกียรติ 81 พรรษา มหาราชินี สวนหลวง ร.9 มินิมาราธอน ผ่านไปได้ด้วยดี แต่ฉุกละหุกจักหน่อยตอนเช้า รถติดทางเข้า หม่องจอดรถบ่มี เหลืออีก 5 นาทีสิปล่อยตัวนักวิ่ง 10 กม. แล้ว จอดรถได้ใส่รองเท้ากะแล่นเลย บ่ทันได้วอร์มซ้ำ อาศัยวอร์มไปนำตอนสตาร์ท ใช้เวลาไป 55 นาทีถือว่าทำเวลาดีกว่าตอนซ้อม

    อ้ายพจน์เข้าเส้นชัยแบบสบายๆ ทำเวลา 23 นาที งานหน้าอ้ายขอ 10 กม. อั่น 5 กม.บ่ทันได้เมื่อยซ้ำพะนะ






  8. #8
    ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้านมหา
    Mr.Reception
    สัญลักษณ์ของ คนตระการ...
    วันที่สมัคร
    Feb 2008
    กระทู้
    4,728
    ปีนี้สุขภาพดีขึ้นหลายเนาะอ้าย บ่อคือปีก่อนนั่น 555

  9. #9
    ดูแลตรวจสอบเนื้อหา สัญลักษณ์ของ pcalibration
    วันที่สมัคร
    Nov 2008
    ที่อยู่
    เมืองฉะเชิงเทรา(แปดริ้ว)
    กระทู้
    1,991
    บล็อก
    1
    ยอดเยี่ยมกระเทียมโทนครับ...."คนภูหลวง".."อ้ายพจน์"..และทีมงาน
    กีฬากีฬาเป็นยาวิเศษ.....
    เสียเหงื่อเพื่อการกีฬา ดีกว่าเสียโซดาให้กับเหล้า....
    สุขภาพดีบ่มีขาย มีเงินกะซื้อบ่ได้ ถ้าอยากได้ต้องทำเอง....
    ...ไม่สำคัญว่าวิ่งเร็ววิ่งช้า..หรือทำเวลาได้กี่นาที แต่สิ่งที่ดีเกิดขึ้นกับร่างกายแน่นอน
    ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่คือการชนะใจตนเอง.

  10. #10
    :*-ขอบคุณครับอ้ายพี (pcalibration) ที่โทรมาให้กำลังใจกันแต่เช้าครับกะสิพยายามออกกำลังกายไปเรื่อยๆละครับเท่าที่โอกาสอำนวยครับ

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •