หน้าที่ 2 จากทั้งหมด 2 หน้า หน้าแรกหน้าแรก 12
กำลังแสดงผล 11 ถึง 19 จากทั้งหมด 19

หัวข้อ: กรุงเทพมาราธอน 2556

Blogger
  1. #11
    ดูแลตรวจสอบเนื้อหา สัญลักษณ์ของ pcalibration
    วันที่สมัคร
    Nov 2008
    ที่อยู่
    เมืองฉะเชิงเทรา(แปดริ้ว)
    กระทู้
    1,883
    บล็อก
    1

    สีหน้าและอารมณ์นี้..ฟินมากๆเลยครับ..คนภูหลวง
    เป็นช่วงที่ร่างกายกำลังหลั่งและรับสารเอ็นโดฟินแบบเต็มที่

    ปล.เป็นลิขสิทธิ์เฉพาะผู้ที่ชื่นชอบกีฬาและการออกกำลังกายทุกประเภท

  2. #12
    ศึกษาหาความรู้ สัญลักษณ์ของ lungyai1123
    วันที่สมัคร
    Oct 2008
    กระทู้
    3,644
    บล็อก
    63
    อีกผุนึงว่าขอไปนำว่าสิไปหาเบิ่งผุสาวดอกว่าติหึยคนรูปหล่อกะดายหาเบิ่งแต่แนวเดียวหั่นหละ 55555

  3. #13
    ครีเอทีพ โปรดิวเซอร์ สัญลักษณ์ของ บ่าวข้าวจี่
    วันที่สมัคร
    Dec 2008
    กระทู้
    1,008
    บล็อก
    7
    อยากไปนำเด้นอ....อยากไปถ่ายรูป นักวิ่งบ้านมหาเฮา เอาใจซอยเด้อครับอ้ายพี....

  4. #14
    ฝ่ายบริหารระดับสูง สัญลักษณ์ของ พล พระยาแล
    วันที่สมัคร
    Mar 2008
    กระทู้
    6,430
    แล่นไปพ้อม ลำไปพ้อม คือสิมีความสุขอยู่ดอกเนาะ

    แฮ่ม...นี่กะนักวิ่งคือกันเด้อ แต่ตอนนี้ขนกระสอบทรายอยู่ บ่ค่อยได้ซ้อม ฮ่า ๆ

    แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย พล พระยาแล; 08-10-2013 at 16:18.

  5. #15
    แบ่งปันความรู้และประสบการณ์ สัญลักษณ์ของ คนภูหลวง
    วันที่สมัคร
    Feb 2010
    ที่อยู่
    เมืองเลย
    กระทู้
    359
    13 ต.ค.56 ที่สวนหลวง ร.9 ไปเก็บเกี่ยวหาประสบการณ์จากรายการเล็กๆ ก่อนถึงรายการใหญ่




  6. #16
    ดูแลตรวจสอบเนื้อหา สัญลักษณ์ของ pcalibration
    วันที่สมัคร
    Nov 2008
    ที่อยู่
    เมืองฉะเชิงเทรา(แปดริ้ว)
    กระทู้
    1,883
    บล็อก
    1
    เป็นอาการของคนกำลังเสพติดการออกกำลังกายครับ
    "ถ้าคุณจะวิ่งเพื่อสุขภาพคุณวิ่งแค่ิกิโลสองกิโลก็พอ
    แต่ถ้าคุณอยากเปลี่ยนชีวิตใหม่คุณลองมาวิ่งมาราธอนดูสิครับ"

    :,1-จำเขามาอีกที:,1-

  7. #17
    ดูแลตรวจสอบเนื้อหา สัญลักษณ์ของ pcalibration
    วันที่สมัคร
    Nov 2008
    ที่อยู่
    เมืองฉะเชิงเทรา(แปดริ้ว)
    กระทู้
    1,883
    บล็อก
    1

    เรียบร้อยโรงเรียนกรุงเทพมาราธอน 2556

    กรุงเทพมาราธอน2556
    เกิดจากแรงจูงใจในการวิ่งด้วยมีเป้าหมายเพื่อสุขภาพเป็นด้านหลัก จึงมีความมุ่งมั่นมาเป็นระยะเวลาพอสมควร
    ผลที่ออกมาก็เป็นที่น่าพอใจ ในการลงวิ่งระยะมาราธอน(42.195 ก.ม)ครั้งแรก เวลา 4:38:10 ชม.
    เป็นอีกหนึ่งบทพิสูจน์สมรรถภาพทางร่างกายและจิตใจ ซึ่งทุกคนก็สามารถก้าวพ้นขีดจำกัดของตัวเองได้
    ด้วยความอดทนฝึกฝนและเตรียมพร้อม ชนะหรือแพ้ใครไม่สำคัญแต่วันนี้ได้ทำในสิ่งที่เรียกว่าชนะใจตัวเองแล้ว
    ระยะทาง 42.195 km.เป็นเพียงเป้าหมายในการแข่งขัน แต่แรงผลักดันทั้งหมดที่ทุมเทลงไปกับการฝึกซ้อม
    ในทุกกิโลเมตรอานิสงส์ที่ได้รับคือสุขภาพร่างกายและจิตใจเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น
    เรียบร้อยโรงเรียนกรุงเทพมาราธอน 2556
    เรียบร้อยโรงเรียนกรุงเทพมาราธอน 2556
    เรียบร้อยโรงเรียนกรุงเทพมาราธอน 2556
    เรียบร้อยโรงเรียนกรุงเทพมาราธอน 2556
    ขอบคุณรูปภาพ:มือถือคนภูหลวง
    โปรฯปุ้ยชมรมวิ่งบางขุนเทียน โปรฯรุทชมรมวิ่งซัทเตอร์รันนิ่งดอทคอม

    แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย pcalibration; 03-12-2013 at 10:23.

  8. #18
    ฝ่ายบริหารระดับสูง สัญลักษณ์ของ พล พระยาแล
    วันที่สมัคร
    Mar 2008
    กระทู้
    6,430
    วิ่งครั้งต่อไป อย่าลืมลงวิ่งระยะทาง 100 กม. เด้อหมอ สนุกกว่า 42.195 กม. อีก

    ถ้าฝึกดี ๆ แล่นกลับบ้านโลดเด้อหมอ บ่ต้องเสียเงินค่ารถ ....555

  9. #19
    แบ่งปันความรู้และประสบการณ์ สัญลักษณ์ของ คนภูหลวง
    วันที่สมัคร
    Feb 2010
    ที่อยู่
    เมืองเลย
    กระทู้
    359
    ขอบคุณอ้ายพีที่สร้างแรงบันดาลใจให้ตั้งแต่อ้ายพีไปแล่นพัทยามาราธอน ทำให้ผมเลื่อนชั้นจากมินิมาราธอน 10 กม. ขึ้นมาแล่นระยะฮาล์ฟมาราธอน 21 กม. เป็นครั้งแรก ทำเวลาได้ 2:10:47 ชม. ดีกว่าตอนซ้อม แต่ยังไงสิ่งที่ภูมิใจคือการชนะใจตัวเอง การตั้งใจฟิตซ้อมเตรียมตัวก่อนการแข่งขันต้องงดเหล้างดการพบปะเพื่อนฝูงเพื่องานนี้ซึ่งผิดวิสัยคนมักม่วนอย่างคนภูหลวงเป็นอย่างยิ่ง ต่อไปสิซ้อมอีกจักปีเพื่อสิได้ลองฟูลมาราธอน 42 กม. คืออ้ายพี แต่คันสิซ้อมหลายกะย้านแต่อ้ายพจน์บ่มีหมู่กินเหล้าเหลือโตนอ้ายเพิ่น 5555


Tags for this Thread

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •