กำลังแสดงผล 1 ถึง 2 จากทั้งหมด 2

หัวข้อ: ‘น้ำทับทิม’ ช่วยลดภาวะกระดูกพรุน

  1. #1
    ศึกษาหาความรู้ สัญลักษณ์ของ lungyai1123
    วันที่สมัคร
    Oct 2008
    กระทู้
    381
    บล็อก
    63

    ‘น้ำทับทิม’ ช่วยลดภาวะกระดูกพรุน


    ‘น้ำทับทิม’ ช่วยลดภาวะกระดูกพรุน

    ‘น้ำทับทิม’ ช่วยลดภาวะกระดูกพรุน

    ‘น้ำทับทิม’ ช่วยลดภาวะกระดูกพรุน

    สตรีวัยทอง คือ สตรีที่ย่างเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน มีอายุ 40 ปีขึ้นไป จะมีการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติทั้งทางร่างกายและจิตใจ บางครั้งอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ ทั้งในระยะก่อนหมดประจำเดือนและหลังหมดประจำเดือน

    สตรีวัยทองเมื่อย่างเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายจะค่อยๆ ลดน้อยลง ทำให้มีผลต่อการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย เช่น อาการร้อนวูบวาบตามตัว เนื่องจากระดับฮอร์โมนเปลี่ยน มีระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้น ความสมดุลในขบวนการสร้างและสลายกระดูกเปลี่ยนไป ทำให้กระดูกเริ่มบางลงและอาจเกิดภาวะกระดูกพรุนในที่สุด

    จากงานวิจัยในต่างประเท..พบว่า “น้ำทับทิม” มีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง จึงช่วยสตรีวัยทองในเรื่องนี้ได้ และยังมีฤทธิ์ในการป้องกันและยับยั้งเซลล์มะเร็งเต้านม ลดการสะสมของไขมันในเลือด ทำให้ภาวการณ์แข็งตัวของเส้นเลือดจากไขมันในเลือดสูงดีขึ้น

    ช่วยรักษาเส้นเลือดที่ตีบตัวและแข็งตัว ช่วยปรับฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือน ป้องกันโรคหลงๆ ลืมๆ บำรุงกระดูกและฟัน ป้องกันโรคกระดูกพรุน ปรับปรุงระบบการฟอกและไหลเวียนเลือด ที่สำคัญทำให้ผิวหน้าสวยเปล่งปลั่ง เป็นยาบำรุงกำลัง ช่วยเพิ่มพลัง ทำให้กระฉับกระเฉง คล่องตัว ขจัดไขมันส่วนเกิน ทำให้รูปร่างดีขึ้น ช่วยฟอกไตและท่อปัสสาวะ

    ทับทิม มีชื่อท้องถิ่น เซียะลิ้ว, พิลา, พิลาขาว, มะก่องแก้ว, มะเก๊าะ, หมากจัง เป็นไม้ผลขนาดเล็ก มีความสูงประมาณ 5 - 8 เมตร มีถิ่นกำเนิดจากตะวันออกของประเทศอิหร่าน, ทางตอนใต้ของอัฟกานิสถานและทางตอนเหนือของเทือกเขาหิมาลัย ทับทิมจึงชอบอากาศหนาวเย็นและอยู่บันพื้นที่สูงกว่าระดับน้ำทะเลอย่างน้อย 300 เมตร ยิ่งอากาศหนาวเนื้อทับทิมจะมีสีแดงเข้มมากขึ้น

    ผลทับทิม ใช้รับประทานเป็นผลไม้มีรสหวานหรือเปรี้ยวอมหวาน ทับทิมเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ น้ำทับทิมมีวิตามินซีสูงและยังมีสารเกลือแร่ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายในปริมาณที่สูง เหมาะสำหรับการดื่มเพื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย ดื่มน้ำทับทิมคั้นวันละแก้วจะช่วยส่งเสริมการทำงานของหลอดเลือด ลดการแข็งตัวของหลอดเลือดแดงและช่วยเสริมสุขภาพของหัวใจให้ดีขึ้น

    เปลือกทับทิม ตากแห้งตามตำรายาไทย ใช้รักษาโรคท้องเดินและโรคบิดได้อีกด้วย จากการศึกษาวิจัยพบว่าในเปลือกทับทิมมีสารในกลุ่มแทนนินสูง 22 - 25% คุณสมบัติเป็นตัวต้านอนุมูลอิสระที่ดี โดยมีสรรพคุณลดอาการอักเสบ อีกทั้งยังมีฤทธิ์ต่อต้านมะเร็งกว่า 13 ชนิด ไม่ให้เพิ่มจำนวนขึ้น เช่น มะเร็งผิวหนัง มะเร็งลำไส้ มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งตับ เป็นต้น

    แน่นอนว่า นอกจากผลทับทิมและเปลือกทับทิมจะช่วยรักษาโรคต่างๆ แล้ว การดื่มน้ำทับทิมเป็นประจำยังช่วยลดภาวะเสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุนและโรคต่างๆ มากมายด้วย ว่าแล้วสาวใหญ่วัยทองทั้งหลายอย่าลืมหาน้ำทับทิมมาดื่มเป็นประจำ รับรองตำแหน่งสาวสูงวัยสุขภาพดีไม่หนีไปไหนแน่นอน


    ‘น้ำทับทิม’ ช่วยลดภาวะกระดูกพรุน


    ที่มา : ฟาร์มดี (ฟาร์มไส้เดือนของคนพิการ)

  2. #2
    ศึกษาหาความรู้ สัญลักษณ์ของ lungyai1123
    วันที่สมัคร
    Oct 2008
    กระทู้
    381
    บล็อก
    63

    เรื่องสวยๆที่สาวๆไม่ควรพลาด กินผลไม้อะไรผิวขาว

    แม้ ในว่าปัจจุบันจะมีหลากหลายวิธีที่ช่วยทำให้ผิวขาวรวดเร็วดั่งสายฟ้าแลบ แต่สาว ๆ ส่วนใหญ่ก็น่าจะพอทราบกันดีอยู่ว่าการพอกทาครีม ฉีดกลูต้าไธโอน ไปจนถึงการอัดวิตามินในระยะเวลานาน ๆ ก็ย่อมส่งผลร้ายต่อสุขภาพได้เช่นกัน จึงทำให้หลาย ๆ คนเริ่มกลับมาบำรุงผิวขาวจากภายใน ด้วยการเลือกกินวิตามินจากธรรมชาติอย่างผักผลไม้แทน สำหรับใครที่อยากผิวขาวใสด้วยการลิ้มรสผลไม้เปรี้ยว ๆ หวาน ๆ วันนี้มีผลไม้นานาชนิดที่ช่วยบำรุงผิวให้ขาวได้จริงมาฝากค่ะ
    เรื่องสวยๆที่สาวๆไม่ควรพลาด กินผลไม้อะไรผิวขาว
    มะนาว

    แม้จะเป็นผลไม้ลูกเล็กจิ๋ว แต่ผลกลมสีเขียวนี้เปี่ยมไปด้วยวิตามินซีและกรดผลไม้ตามธรรมชาติ ที่ช่วยเสกผิวให้เนียนใสกิ๊งได้ดีที่สุด จะเอาไปต้มยำทำแกงหรือดื่มสด ๆ ก็อร่อยทั้งนั้นจ้า


    เรื่องสวยๆที่สาวๆไม่ควรพลาด กินผลไม้อะไรผิวขาว

    แอปเปิล

    นอกจะสาวหุ่นดีจะปลื้มกับผลไม้ชนิดนี้แล้ว คุณสาว ๆ ที่รักผิวยัง LOVE อีกต่างหาก เพราะแอปเปิลแดงและแอปเปิลเขียวนั้นเต็มไปด้วยสารแอนติออกซิแดนต์มากที่สุด นอกจากนี้ยังมีอีลาสตินและคอลลาเจนที่ดี ทำให้ผิวเต่งตึงขาวใสเว่อร์


    เรื่องสวยๆที่สาวๆไม่ควรพลาด กินผลไม้อะไรผิวขาว
    ฝรั่ง

    สุดยอดผลไม้ที่ช่วยปกป้องและบำรุงผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ฝรั่งยังมีวิตามินเอ วิตามินซีและโพแทสเซียมในปริมาณสูง ช่วยขับสารพิษจนทำให้ผิวมีสุขภาพดีไร้ริ้วรอย
    เรื่องสวยๆที่สาวๆไม่ควรพลาด กินผลไม้อะไรผิวขาว
    แตงโม

    เห็นว่ารสหวาน ฉ่ำลิ้นแบบนี้ มีประโยชน์ด้านการบำรุงผิวพรรณแบบจัดเต็ม ทั้งแร่ธาตุและวิตามินหลากหลายชนิดที่มีอยู่มากมายในเนื้อแตงโม สาว ๆ ที่อยากผิวสวยพลาดไม่ได้เลยน


    http://admin.ladytips.com/Images/News/images/2013/August/06/01/orange.jpg

    ส้ม

    ผลไม้ที่หากินได้ง่าย เพราะมีทุกฤดูกาล ส่วนสรรพคุณไม่ต้องพูดถึง เพราะจัดมาให้เต็ม ๆ กับวิตามินซีที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน เติมความชุ่มชื่นเต่งตึงให้กับผิวใส ๆ ของคุณ

    เรื่องสวยๆที่สาวๆไม่ควรพลาด กินผลไม้อะไรผิวขาว
    อะโวคะโด

    สาว ๆ คนไหนอยากมีผิวพรรณสวยงาม ผิวหน้าเต่งตึงกระจ่างใส ต้องลองหาอะโวคะโดมารับประทาน เพราะในผลไม้ชนิดนี้มีวิตามิน เอ ซี อี ที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ และสารแอนตี้ออกซิเดนท์อย่าง วิตามิน B1 B2 B6 อีกด้วย


    สับปะรด

    อุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนท์ อันได้แก่ วิตามินซี เบต้าแคโรทีน และแมงกานีสที่จะช่วยป้องกันอันตรายจากอนุมูลอิสระที่จะทำลายโครงสร้างของ เซลล์ผิวหนัง กินบ่อย ๆ จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายได้ดีอีกด้วยนะ


    เรื่องสวยๆที่สาวๆไม่ควรพลาด กินผลไม้อะไรผิวขาว

    สตรอว์เบอร์รี
    [IMG]เรื่องสวยๆที่สาวๆไม่ควรพลาด กินผลไม้อะไรผิวขาว[/IMG]
    วิตามินซีที่อุดมอยู่ในผลสตรอว์เบอร์รี จะช่วยบำรุงเซลล์เม็ดเลือดแดง เพียงรับประทานสตรอว์เบอร์รีสดทุกวัน ก็จะทำให้ผิวพรรณของคุณสาว ๆ เรียบเนียนเปล่งปลั่งขึ้นได้

    ทับทิม

    ผลไม้รสเปรี้ยวอมหวานที่อัดแน่นไปด้วยวิตามินเอ ซี อีสูง ซึ่งมีคุณสมบัติเด่นด้านการเสริมสร้างผิวสวย กระจ่างใส ทั้งยังช่วยการทำงานของหัวใจได้เป็นอย่างดี ใครอยากมีผิวขาวสวย หัวใจแข็งแรง แนะนำให้ลองดื่มน้ำทับทิมวันละ 1 แก้วดู ฟันธงว่าผิวสวยชัวร์!

    โอโห...ผลไม้แต่ละชนิดนี่เรียกได้ว่าประโยชน์แน่นเอี้ยดเลยจริง ๆ เอาเป็นว่าสาว ๆ คนไหนอยากมีผิวขาวลองเปลี่ยนมากินผลไม้เหล่านี้ รับรองว่าคุณจะมีผิวขาวใส แถมได้สุขภาพดีมาเป็นของแถมอีกด้วยล่ะ


    เรื่องสวยๆที่สาวๆไม่ควรพลาด กินผลไม้อะไรผิวขาว





    เครดิต : http://webboard.ladytips.com/topic/16040

Tags for this Thread

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •