หน้าที่ 1 จากทั้งหมด 2 หน้า 12 หน้าสุดท้ายหน้าสุดท้าย
กำลังแสดงผล 1 ถึง 10 จากทั้งหมด 11

หัวข้อ: ชวนพี่น้องไปแล่นเพื่อสุขภาพกัน

  1. #1
    แบ่งปันความรู้และประสบการณ์ สัญลักษณ์ของ คนภูหลวง
    วันที่สมัคร
    Feb 2010
    ที่อยู่
    เมืองเลย
    กระทู้
    378

    ชวนพี่น้องไปแล่นเพื่อสุขภาพกัน


    ดนเติบแล้วบ่ได้เข้ามายามบ้านมหา เป็นจั่งใด๋กะบ่ลืมคิดฮอดคิถึงยุคือเก่า มามื้อนี้กะสิชวนพี่น้องบ้านมหาไปวิ่งตามประสาคนมักวิ่ง วันที่ 1 กับ 16 กะวิ่งล่างวิ่งบน ชวนพี่น้องไปแล่นเพื่อสุขภาพกัน

    รายการแรกวันที่ 1 มี.ค. ยุแถวๆ บางนา ถ.ศรีนครินทร์ ท้ายซอยลาซาล
    ชวนพี่น้องไปแล่นเพื่อสุขภาพกัน
    ชวนพี่น้องไปแล่นเพื่อสุขภาพกัน


    รายการที่สอง วันที่ 8 มี.ค. ยุนิคมฯ เกตุเวย์ซิตี้ ได้นัดกับอ้าย Pcalibration ไว้แล้ว
    ชวนพี่น้องไปแล่นเพื่อสุขภาพกัน


    รายการนี้เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมาที่ไบเทคบางนา กำลังสิเข้าเส้นชัยเบิ่งหน้าตาคือสิเมื่อยคักแล่นมา 2 ชั่วโมงกว่าแล้ว ระยะทาง 21 กม.
    ชวนพี่น้องไปแล่นเพื่อสุขภาพกัน

    ขอบคุณเว็บบ้านมหาที่ให้พื้นที่การนำเสนอครับ ไปแล่นนำกันเด้อพี่น้อง

  2. #2
    ดูแลตรวจสอบเนื้อหา สัญลักษณ์ของ pcalibration
    วันที่สมัคร
    Nov 2008
    ที่อยู่
    เมืองฉะเชิงเทรา(แปดริ้ว)
    กระทู้
    1,991
    บล็อก
    1

    คนมักเลาะ(วิ่ง)

    ซ้อมล่วงหน้าไปก่อนเลยเนาะคนภูหลวง
    พ้อกันแน่นอนครับ ที่นิคมอุสาหกรรมเกตเวย์ซิตี้ ตำบลหัวสำโรง อำเภอแปลงยาว จังหวัดฉะเชิงเทรา
    วันอาทิตย์ที่ 8 มีนาคม 2558
    :,1-:,1-:,1-:,1-:,1-:,1-
    แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย pcalibration; 28-02-2015 at 17:22.

  3. #3
    ดูแลตรวจสอบเนื้อหา สัญลักษณ์ของ pcalibration
    วันที่สมัคร
    Nov 2008
    ที่อยู่
    เมืองฉะเชิงเทรา(แปดริ้ว)
    กระทู้
    1,991
    บล็อก
    1

    วิ่งเพื่อชีวิต

    เมื่อนักวิ่งแนวหลังมีโอกาสได้สัมผัสถ้วยรางวัลกับการวิ่งเพื่อชีวิต
    เป็นความภูมิใจนิดๆทำให้มีกำลังใจและจะอยู่บนเส้นทางวิ่งนี้ต่อไปอีกให้นานๆ
    วิ่งเพื่อชีวิต

  4. #4
    แบ่งปันความรู้และประสบการณ์ สัญลักษณ์ของ คนภูหลวง
    วันที่สมัคร
    Feb 2010
    ที่อยู่
    เมืองเลย
    กระทู้
    378
    สุดยอดเลยครับอ้ายพี ติดอันดับแนวหน้าเลย ซวดๆ อย่างนี้ต้องฉลองถ้วยจักหน่อยเนาะ

  5. #5
    แบ่งปันความรู้และประสบการณ์ สัญลักษณ์ของ คนภูหลวง
    วันที่สมัคร
    Feb 2010
    ที่อยู่
    เมืองเลย
    กระทู้
    378
    เยี่ยมยอดครับอ้ายข่อย



    อันนี้ของเก่าปีที่แล้วงานเดียวกัน เอามาเสนอหน้า 55555

  6. #6
    สุดยอดเลย ลูกพี่ ขากะแข็ง คอกะแข็ง

  7. #7
    ร่วมถ่ายทอดความรู้สู่สังคม สัญลักษณ์ของ หลานพระรถ
    วันที่สมัคร
    Aug 2008
    ที่อยู่
    เมืองพระรถธานี, ชลบุรี
    กระทู้
    379
    สุดยอดเลยคะ เพื่อสุขภาพที่ดี...เอ้า...วิ่ง...วิ่ง...วิ่ง
    มีโอกาสแล่นมาทางเขื่อนรัชโรธร ทางบ้านหลานฯแน่น๊า สิเลี้ยงก๋วยเตี๋ยว...



  8. #8
    ดูแลตรวจสอบเนื้อหา สัญลักษณ์ของ pcalibration
    วันที่สมัคร
    Nov 2008
    ที่อยู่
    เมืองฉะเชิงเทรา(แปดริ้ว)
    กระทู้
    1,991
    บล็อก
    1
    ขอบคุณครับ บอกพิกัดให้ละเอียดแหน่
    ถนนตรอกซอกซอย เผื่อมีโอกาสไปวิ่งกินก๊วยเตี๋ยวฟรี
    ที่ไปวิ่งทางเมืองชลกะงานพัทยามาาธอนครับไปทุกปี

  9. #9
    แบ่งปันความรู้และประสบการณ์ สัญลักษณ์ของ คนภูหลวง
    วันที่สมัคร
    Feb 2010
    ที่อยู่
    เมืองเลย
    กระทู้
    378
    เมื่อวันอาทิตย์ที่ 28 มิ.ย. 58 ได้ไปร่วมรายการดอกบัวคู่มินิ-ฮาร์ฟมาราธอน ที่สวนหลวง ลง 21 กม. ใช้เวลาแล่นเกือบสองชั่วโมงเคิ่งเมื่อยล้าแฮงคัก มัวซ้อมแต่คอบ่ซ้อมขา



    ขอบคุณเครดิตภาพจากคุณตุ้ม Shutterrunning

  10. #10
    ดูแลตรวจสอบเนื้อหา สัญลักษณ์ของ pcalibration
    วันที่สมัคร
    Nov 2008
    ที่อยู่
    เมืองฉะเชิงเทรา(แปดริ้ว)
    กระทู้
    1,991
    บล็อก
    1
    ยอดเยี่ยมครับ
    น้ำหนักคงสิลดมาตามพิกัดเนาะ5555
    ปล.ซ้อมแต่คอกำลังหด..ปลายหมดต้นเฮี๋่ยว

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •