-
ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้านมหา
มิสบ้านมหา 2012
ล้างพิษด้วยผลไม้
ไม่ต้องบอกก็คงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าการกินผักผลไม้เป็นประจำนั้นจะระบบขับถ่ายทำงานได้ดี
ทำให้ผิวพรรณผ่องใสสุขภาพดี คราวนี้ *"108 เคล็ดกิน"*
เลยมีความรู้ใหม่มาฝากเกี่ยวกับผลไม้ที่นอกจากจะช่วยในเรื่องขับถ่ายแล้ว
ก็ยังล้างพิษให้ร่างกายได้ด้วย
ผลไม้อย่างแรกเลยก็คือ*แอปเปิ้ล*ที่ให้กากใยสูง
ช่วยทำหน้าที่กวาดทำความสะอาดลำไส้ ทำให้ตับและระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
และป้องกันไม่ให้โปรตีนในลำไส้เกิดการบูดเน่าด้วย
ต่อมาก็คือ*สับปะรด*ซึ่งมีเอนไซม์โปรเมลิน
ซึ่งจะช่วยการทำงานของกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะ
และช่วยทำให้ของเสียที่เป็นโปรตีนแตกตัวได้เร็วขึ้น
นอกจากนั้น*มะละกอ มะม่วง* ซึ่งมีเอนไซม์ชื่อปาเปน
ซึ่งมีลักษณะคล้ายกับน้ำย่อยเปปซินในกระเพาะอาหาร
ดังนั้นมันจึงช่วยทำให้ของเสียที่เป็นโปรตีนแตกตัวได้เร็วขึ้น
ช่วยทำความสะอาดลำไส้และช่วยย่อยอาหารได้ดี และ*แตงโม*นั้นก็ช่วยขับปัสสาวะ
จึงช่วยนำของเสียออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดีด้วย
ทั้งหมดนี้ก็เป็นผลไม้ที่หาได้ทั่วไป
ใครสนใจก็ลองซื้อผลไม้เหล่านี้ติดตู้เย็นที่บ้านไว้ กินเป็นประจำ
รับรองดีต่อสุขภาพแน่นอน
ขอบคุณ:ผู้จัดการออนไลน์ 1 สิงหาคม 2549 16:13 น.
:heart: ไทอุบล คนเมืองนักปราชญ์:heart:
-
Re: ล้างพิษด้วยผลไม้
แบบนี้ต้องกินแอ๊ปเปิ้ล เยอะๆแล้ว อิ อิ รักษาตับให้อยู่ระดับเดิมไม่ให้ทรด
-
Re: ล้างพิษด้วยผลไม้
อย่าลืมทานผักเยอะๆด้วยนะคะ
กฎการส่งข้อความ
- You may not post new threads
- You may not post replies
- You may not post attachments
- You may not edit your posts
-
กฎฟอรั่ม
Bookmarks