กำลังแสดงผล 1 ถึง 4 จากทั้งหมด 4

หัวข้อ: สูตร สมูทตี้ปั่นเพื่อสุขภาพ

Blogger
  1. #1
    ท่องเวบ สัญลักษณ์ของ pui.lab
    วันที่สมัคร
    Jul 2006
    ที่อยู่
    โสดไม่มีใครเอา หรือว่าเราไม่เอาใคร
    กระทู้
    9,883
    บล็อก
    9

    สูตร สมูทตี้ปั่นเพื่อสุขภาพ


    สมูทตี้ปั่นเพื่อสุภาพ เนื้อเนียนละเอียด พร้อมด้วยคุณค่าสารอาหารมากมาย เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย ดื่มง่าย
    ถ่ายคล่อง ยิ่งอากาศร้อนๆสักแก้วเย็นๆชื่นใจนักแล ส่วนผสมทำง่ายๆคะ ไม่ว่าจะเป็นสมูทตี้ผัก สมูทตี้ผลไม้รวม
    หรือจะนำผักและผลไม้ปั่นรวมกันก็ชื่นใจดีต่อสุขภาพ 3 สูตรง่ายทำดื่มตอนเช้าคะ

    สูตรที่ 1 สมูทตี้ปั่นผลไม้ผักรวม

    - ส้มทั้งเปลือก หั่นเป็นชิ้น
    - แอปเปิ้ล หั่นเป้นชิ้น
    - กล้วยหอม
    - ใบผักกาดเขียว
    - น้ำโซดารสผลไม้
    - น้ำแข็ง
    ทุกอย่างปั่นรวมกันคะ

    ผลไม้รวม
    สูตร สมูทตี้ปั่นเพื่อสุขภาพ

    ใส่ผักกาดเขียวไปด้วย
    สูตร สมูทตี้ปั่นเพื่อสุขภาพ

    ปั่นจนละเอียด
    สูตร สมูทตี้ปั่นเพื่อสุขภาพ

    เทใส่กระปุกนำไปดื่มที่ทำงานคะ
    สูตร สมูทตี้ปั่นเพื่อสุขภาพ

  2. #2
    ท่องเวบ สัญลักษณ์ของ pui.lab
    วันที่สมัคร
    Jul 2006
    ที่อยู่
    โสดไม่มีใครเอา หรือว่าเราไม่เอาใคร
    กระทู้
    9,883
    บล็อก
    9
    สูตรที่ 2 สมูทตี้ปั่น สตอเบอรรี่ สับปะรด แอปเปิ้ล

    - สตอเบอรรี่
    - สับปะรด
    - แอปเปิ้ล
    - น้ำโซดารสผลไม้
    - น้ำแข็ง
    ทุกอย่างปั่นรวมกันคะ

    ผลไม้รวม


    ใส่ทุกอย่างรวมกัน


    สีออกมาส้มๆ อร่อยม๊ากกก

  3. #3
    ท่องเวบ สัญลักษณ์ของ pui.lab
    วันที่สมัคร
    Jul 2006
    ที่อยู่
    โสดไม่มีใครเอา หรือว่าเราไม่เอาใคร
    กระทู้
    9,883
    บล็อก
    9

    อายหน้าแดง

    ต่อไปก็เป็นสูตรที่ 3 คะ ผักกับผลไม้ สตอเบอรรี่ แบลคเบอรรี่ แตงกวา

    - สตอเบอรรี่
    - แบลคเบอรรี่
    - แตงกวา
    - น้ำแข็ง
    - น้ำโซดารสผลไม้
    ปั่นรวมกันทั้งหมด

    *** ถ้าใช้ผลไม้แช่แข็งจะดีกว่าคะไม่ต้องเต็มน้ำแข็ง น้ำปั่นจะเย็นกว่า สมูท เนียน อร่อยกว่าคะ

    ผลไม้ผัก






    สูตรนี้ชอบม๊ากกกคะ

  4. #4
    ท่องเวบ สัญลักษณ์ของ pui.lab
    วันที่สมัคร
    Jul 2006
    ที่อยู่
    โสดไม่มีใครเอา หรือว่าเราไม่เอาใคร
    กระทู้
    9,883
    บล็อก
    9
    สูตรที่ 4 มาแล้ว อร่อยชื่นใจ
    - กล้วยหอม
    - สตอเบอรรี่
    - แอปเปิ้ล
    - แบลคเบอรรี่
    - น้ำผลไม้โซดา
    - น้ำแข็ง
    ปั่นรวมกันทั้งหมดจ้า







    ใส่กระปุกดื่มตอนเช้าที่ทำงาน

Tags for this Thread

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •