หน้าที่ 1 จากทั้งหมด 2 หน้า 12 หน้าสุดท้ายหน้าสุดท้าย
กำลังแสดงผล 1 ถึง 10 จากทั้งหมด 11

หัวข้อ: ประโยชน์ของผักอี่ตู่ลาวจ้า.

  1. #1
    ส.มักม่วน
    Guest

    ประโยชน์ของผักอี่ตู่ลาวจ้า.


    สำหรับคนที่ชอบทาน แมงลัก วันนี้มีเกร็ดความรู้มาฝากกัน.....

    '' แมงลัก '' เป็นผักสวนครัว ที่มีหน้าตาคล้ายกะเพราและโหระพา เป็นผักที่รู้จักกันดี เนื่องจากนำมาเป็นส่วนประกอบของอาหารได้หลากหลาย เช่น เอาใบมาใส่แกงเลียง หรือกินสด ๆ คู่กับขนมจีนน้ำยา เป็นต้น

    ประโยชน์ของใบแมงลัก คือ ช่วยซับเหงื่อ ขับลมในลำไส้ แก้วิงเวียน แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ หรือจะนำใบแมงลักมาต้มกับน้ำ ดื่มเป็นประจำก็ช่วยรักษาโรคเกี่ยวกับลำไส้หรือ โรคทางเดินอาหารได้ด้วย และใบแมงลักยังให้สารเบต้าแคโรทีนและแคลเซี่ยม ซึ่งเป็นสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายด้วย

    ส่วนเม็ดแมงลักก็มีสรรพคุณ คือ มักจะถูกนำไปทำเป็นอาหารสำหรับผู้ที่ต้องการลดความอ้วน เนื่องจากเม็ดแมงลักไม่ก่อให้เกิดพลังงาน และยังมีสรรคุณเป็นยาระบาย ช่วยให้ขับถ่ายสะดวก แถมยังช่วยลดไขมันในเส้นเลือด และช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจอีกด้วย

    วิธีรับประทาน ก็ให้นำเม็ดแมงลักประมาณ 2 ช้อนชา ผสมน้ำร้อน 1 แก้ว หรือจะชงกับน้ำผึ้งหรือสมุนไพรต่าง ๆ ก็ได้

    ข้อควรระวัง จะต้องรอให้เม็ดแมงลักพองตัวเต็มที่เสียก่อนจึงค่อยกินไม่เช่นนั้นแทนที่จะเป็นยาระบายก็จะทำให้ท้องผูกแทน

    รู้อย่างนี้แล้วอย่าลืมหันมาทานแมงลักกัน เพื่อสุขภาพที่ดีนะคะ......

  2. #2
    ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้านมหา สัญลักษณ์ของ ฅนภูไท
    วันที่สมัคร
    Apr 2007
    กระทู้
    2,458
    บล็อก
    1

    Re: ประโยชน์ของผักอี่ตู่ลาวจ้า.

    ประเภทแกงนี่ ขาดผักอี่ตู่บ่ได้ครับ ถือว่าเป็นผักหลักๆที่ต้องมีทุกเฮือน

  3. #3
    ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้านมหา สัญลักษณ์ของ มั่วหน่าฮ่าน
    วันที่สมัคร
    Jan 2007
    กระทู้
    1,963

    Re: ประโยชน์ของผักอี่ตู่ลาวจ้า.

    Re: ประโยชน์ของผักอี่ตู่ลาวจ้า. เอารูปผักอีตู่มาฝากครับ

  4. #4

    Re: ประโยชน์ของผักอี่ตู่ลาวจ้า.

    อยู่เมืองนอกผักที่หากินยากที่สุดแมนผักอิตู่ เพราะผักชนิดนี่เขาห้ามนำเข้า
    โดนๆได้กินเทือหนึ่ง เจ้าของร้านขายของเผิ่นหลอยนำเข้า

  5. #5
    สงัด903
    Guest

    Re: ประโยชน์ของผักอี่ตู่ลาวจ้า.

    แม่นความน้องติ๋ม....กลิ่นมันแรงโพดมันหอมสำหรับเราแต่มันเหม็นของเพิ่นกะบ่เข่าใจคือกันครับ.....กะอีกอย่างนึงสงสัยเด้อครับ มันมีผักอีตู่ไทย ผักอีตู่ลาว นำติครับหรือเรียกกันเฉยๆครับ

    ขอมูลดีๆ ๑ เต่งครับน้องนิ่ม

  6. #6
    ส.มักม่วน
    Guest

    Re: ประโยชน์ของผักอี่ตู่ลาวจ้า.

    ผักอี่ตู่ลาว=ใบแมงลัก
    ผักอีตู่ไท=กะเพรา
    จ้าอ้ายสงัด


  7. #7

    Re: ประโยชน์ของผักอี่ตู่ลาวจ้า.

    อิอิ โดยเฉพาะหมกปลาน้อยเด้อพี่น้อง ขาดผักอิตู่แล่วบ่กินกะได้ครับ

  8. #8

    Re: ประโยชน์ของผักอี่ตู่ลาวจ้า.

    อยู่เมืองนอกนี่ปลูกยากขนาด สามเดือนแล้วต้นสูงแค่สองข้อมือ ลยบ่ทันได้ใส่แกงเห็ด

  9. #9
    ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้านมหา สัญลักษณ์ของ sompoi
    วันที่สมัคร
    Mar 2007
    ที่อยู่
    japan
    กระทู้
    6,363
    บล็อก
    23

    Re: ประโยชน์ของผักอี่ตู่ลาวจ้า.

    น้องเห็นเพิ่นปลูกกันหลายอยู่ตั้วอ้ายนิด แถวๆนิอ่ะจ้า ผุเพิ่นปลูกเป็นซั่นดอกหวา..เห็นเพิ่นใส่นึ่งปลาอ่ะ หอมดี..

  10. #10
    kulwarin_j
    Guest

    Re: ประโยชน์ของผักอี่ตู่ลาวจ้า.

    อยากกินต้มไก่ใส่ผักอิตู่

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •