อ้างข้อความนี้
อันใดที่มันบ่พอดี กะสิมีโทษคือว่านั่นละเนาะ ...แต่จั่งใด กะมักกาแฟคือเก่า นั่นละ อิ อิ 8)
ข้อเสียของกาแฟ
ใครที่ชอบดื่มกาแฟเป็นประจำ รู้ถึงข้อเสียของกาแฟกันหรือเปล่า วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาบอกกัน...
ผลการวิจัยจากประเทศกรีซ บอกว่า กาแฟที่ดื่มปานกลางถึงมากทำให้มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้ นักวิจัยศึกษาลงลึกในเรื่องกาแฟกับการอักเสบ (coffee and inflammation) ซึ่งเป็นกลไกหลักที่ทำให้เกิดโรคหัวใจ โรคอ้วนและเบาหวาน
รายงานการวิจัยซึ่งปรากฏในวารสาร American Journal of Clinical Nutrition ฉบับเดือนตุลาคม ระบุว่า ผู้ที่ดื่มกาแฟพอประมาณไปจนถึงมากพบร่องรอยการอักเสบในระดับสูงกว่าผู้ไม่ดื่มกาแฟ งานวิจัยชิ้นนี้ศึกษาชาวกรีกชายหญิงจำนวน 3,000 คนที่ไม่เคยมีประวัติการเป็นโรคหัวใจมาก่อน คนเหล่านี้จะต้องตอบแบบสอบถามถึงพฤติกรรมการกินกาแฟและปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพหัวใจ เช่น อายุ เพศ น้ำหนัก อาหาร การออกกำลังกาย การสูบบุหรี่ การใช้ยารักษาโรค การบริโภคผลไม้ พืชผัก ปลา ผลไม้เปลือกแข็ง น้ำมันมะกอก และแอลกอฮอล์ มีการนำตัวอย่างเลือดของคนเหล่านี้ไปศึกษาหาร่องรอยของการอักเสบ
โดยนักวิจัยเป็นผู้วิเคราะห์ผล พบว่า ผู้ที่ดื่มกาแฟวันละไม่ต่ำกว่า 200 ซีซี (มากกว่าหนึ่งถ้วยนิดหน่อยซึ่งอยู่ในกลุ่มที่ถือว่าดื่มปานกลาง โดยหนึ่งถ้วยกาแฟมีคาเฟอีน 28 มิลลิกรัม ผู้ดื่มอาจดื่มกาแฟสำเร็จรูปบ้าง กาแฟคั่วบ้าง จะเป็นคาปูชิโนหรือเอสเปรสโซ่ หรือชนิดใดก็ตามซึ่งมีคาเฟอีนปริมาณต่าง ๆ กัน ผู้วิจัยจะนำมาคำนวณความต่างตรงนี้ด้วย) มีร่องรอยการอักเสบมากกว่าผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟ
ฮู้จังซี่แล้ว กะอย่ากินกาแฟหลายคักเด้อผุลางคน เพราะอาจจะเฮ็ดให้เป็นโรคหัวใจได้เด้....บ่แมนหัวใจหวานแหววเด้อ...อิอิอิ
อันใดที่มันบ่พอดี กะสิมีโทษคือว่านั่นละเนาะ ...แต่จั่งใด กะมักกาแฟคือเก่า นั่นละ อิ อิ 8)
ฮ่าๆๆ...ของมักกะบ่ว่ากันแหลวสาวไก่เอ๊ย...แต่อ้ายตั้งกระทู้นี้กะยังซดกาแฟไปพร้อม...เอิ๊กส์ๆๆๆ
กาแฟธรรมดา บ่อค่อยกินปานได๋ กินดู๋แหน่แต่กาแฟยักษ์นั้นหล่ะ ว่าแท้มีก้อยขมๆจักจานแมะอาว อิ อิ อิเข่ากันดีขนาด
มันเป็นจังได๋น้ออ้ายทิดฯ อั่นกาแฟยักษ์นี่...กินแล้วเมาบ้อ...มักคือกันหล่ะครับแนวนี่...อิอิอิ :D :D
ห้ามไว้กะบ่ฟังแหล่ว ตื่นเช้าๆแบบนี่กะต้อง2-3ถ้วย บ่นมบ่น้ำตาลเสียดายรสชาดของกาแฟ
โอ๊ยยย อาวว กาแฟยักษ์ มันเป็นขวดดอก มีหลายเกรด มี ๒๘% ๒๔% ๔๐% แล้วแต่มักดอก กินแล้วตาสิแดงคือตายักษ์ดอก มีขายหลายโพดกระทู้ต้นฉบับโดยคุณ ♥มั่วหน่าฮ่าน♥
เฮือนสาวไก่กะมีขาย ข้อยไปเซ็นมากินดู๋อยู่ ส่วนมากกินยามมื้อแลง แดดร่มลมตก จั่งเข้าบรรยากาศ ฮ่า ๆ ๆ ๆ ๆ
ฮ่าๆๆๆ เชียงซุนติอ้ายศรี รึ ตาฮวงข้าว .. ระวังแนหละกินในหน้าที่ ขังลืมเดะ 555+
อิอิอิ มักแตข้อความย่อหน่าสุดท้ายของน้องไก่นี่หล่ะ อิอิ เข้าตาบ่าวพรรณาที่สุด แมนสิมีโทษหลายปานใด๋กะขอกินกาแฟไว่ก่อนเด้อคะน่อย
ดื่มด้วยจ้า... 2 ถ้วย/วัน กาแฟสด+ครีม+น้ำตาลกรวด ..หอม มากกก
ขอบคุณบทความดี ดี ของ
อ้ายมั่วหน่าฮ่าน,เอื้อยไก่ เด้อจ้า..
กฎการส่งข้อความ
