-
ดูแลตรวจสอบเนื้อหา
ขึ้นฉ่ายสยบเกาต์
ผักยอดนิยมหน้าตาคล้ายผักชีนี้ นอกจากจะมีกลิ่นที่สร้างเอกลักษณ์ให้อาหารบางเมนูแล้ว รู้ไหมคะว่าขึ้นฉ่ายยังเป็นยาดีสำหรับคนเป็นโรคเกาต์อีกด้วย
ขึ้นฉ่าย บรรเทาอาการปวดข้อและปวดตามปลายประสาทได้ดี เนื่องจากมีสารอาหารที่ช่วยทำลายกรดยูริกที่มีมากเกินไปในเลือด และช่วยไม่ให้ธาตุหินปูนไปสะสมตามข้อ
วิธีต่อไปนี้ คือ การนำขึ้นฉ่ายมาบริโภคเพื่อเยียวยาโรคเกาต์
ใช้ผักขึ้นฉ่าย 3-4 ต้น ต้มในน้ำ 1 ลิตร กินวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 1 แก้ว
กินผักขึ้นฉ่ายสดหรือทำอาหารที่มีผักขึ้นฉ่ายเป็นส่วนผสมกินทุกมื้อ ติดต่อกัน 1 เดือน (วิธีนี้เป็นวิธีที่หมอพื้นบ้านญี่ปุ่นแนะนำแก่คนที่มีอาการปวดข้อ ซึ่งเมื่อปฏิบัติตามแล้ว พบว่ามีอาการดีขึ้น
เพื่อให้ผลดีในระยะยาว ควรหันมากินอาหารสุขภาพครบสูตร เพราะสาเหตุหนึ่งของเกาต์เกิดจากการกินผิดนี่เอง
ขอบคุณ นิตยสารชีวจิต ปีที่ : 5 ฉบับที่ : 225
กฎการส่งข้อความ
- You may not post new threads
- You may not post replies
- You may not post attachments
- You may not edit your posts
-
กฎฟอรั่ม
Bookmarks