-
ดูแลตรวจสอบเนื้อหา
คุณเป็นคนประเภทไหนกัน
๑. คนบางคนเปรียบเหมือนรอยจารึกบนก้อนหิน
๒. คนบางคนเปรียบเหมือนรอยจารึกบนหาดทราย
๓. คนบางคนเปรียบเหมือนรอยจารึกบนสายน้ำ
แล้วคุณละเป็นเปรียบเหมือนรอยจารึกอะไร?
. . .
เมื่อเราโกรธใครสักคน และไม่ยอมสลัดความโกรธนั้นออกไปจากใจ
แต่กลับปล่อยให้ความโกรธนั้นฟักตัวอยู่ในความทรงจำส่วนลึกนานแสนนาน
ไม่ว่าเวลาผ่านไปนานแสนนาน คุณก็ยังทะนุถนอมความโกรธเสมือนลูกในไส้
บางคนกอดความโกรธไว้กับตัวจนกระทั่งนาทีสุดท้าย ก็ยังวางไม่ลง ปลงไม่เป็น
นี่แหละคือประเภท รอยขีดบนก้อนหิน
คนแบบนี้เป็นคนที่มีความทุกข์มากที่สุด
. . .
เธอไม่ยอมปล่อยให้ความโกรธมาทำร้ายตัวเอง แต่พยายามใช้สติปัญญาหาสาเหตุที่ทำให้โกรธ
ในที่สุดปัญญาก็อยู่เหนืออารมณ์โกรธ สามารถขจัดความโกรธโดยใช้เวลาอันสั้น
เหมือนกับเราเอาไม้ขีดลงบนหาดทราย ทิ้งไว้สักพัก คลื่นก็ซัดมาลบรอยขีดให้หายไป
เหลือแต่ผืนทรายที่วางเปล่าเหมือนเดิม
คนที่ไม่ยอมปล่อยให้ตัวเองตกเป็นทาสของความโกรธนาน ๆ
คือคนประเภท รอยขีดบนหาดทราย
. . .
เมื่อโกรธใครสักคน คุณก็มีสติรู้ทันความโกรธของตัวเองว่ามันเป็นเพียงอารมณ์ชั่ววูบ
พอรู้ทันคุณก็ปล่อยวางทันที ก็เหมือนเราเอาไม้ขีดลงไปในสายน้ำ
รอยขีดนั้นไม่คงอยู่ แต่จะถูกสายน้ำกลืนหายไปในชั่วพริบตา
คนที่โกรธใครแล้วมีสติ สามารถปล่อยวางความโกรธได้อย่างฉับพลัน
คือคนประเภท รอยขีดบนสายน้ำ
คนประเภทนี้มีความสุขที่สุดในโลก
. . .
การหงุดหงิดใครโดยเขาไม่ได้ดั่งใจ จงคิดเสียว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบซะทุกอย่าง
ไม่มีใครได้ดั่งใจเราทุกอย่าง ให้เลิกคิดถึงลัทธิสมบูรณ์แบบนิยม
มีวิธีที่ทำให้คุณมองมุมใหม่ ๆ
หากแอ๊ปเปิ้ลลูกที่อยู่ในมือเรา มันช้ำเพียงเล็กน้อยเพราะถูกกระทบจากการขนส่ง
แทนที่เราจะโยนแอ๊ปเปิ้ลผลนั้นทิ้ง แต่เราก็ควรจะเฉือนเอาด้านที่ช้ำนั้นทิ้งไป
และเลือกทานส่วนที่ดีซึ่งมีอยู่มาก
เพียงแค่เห็นแอ๊ปเปิ้ลช้ำนิดเดียว เราก็โยนมันทิ้งไปทั้งลูก
ฉะนั้นเธอก็จะไม่ได้รู้รสชาติของแอ๊ปเปิ้ลว่ามัน หวาน กรอบ อร่อย แค่ไหน
เปรียบเหมือนกับสิ่งต่าง ๆ ไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบตามที่เราต้องการ
. . .
จงเอาชนะความโกรธ ด้วยความไม่โกรธ
จงเอาชนะความชั่ว ด้วยความดี
จงเอาชนะความตระหนี่ ด้วยการให้
จงเอาชนะความเท็จ ด้วยความสัตย์
+++++
จากหนังสือธรรมะหลับสบาย
ว. วชิรเมธี
กฎการส่งข้อความ
- You may not post new threads
- You may not post replies
- You may not post attachments
- You may not edit your posts
-
กฎฟอรั่ม
Bookmarks